ထုတ်ကုန်များ

အလေးချိန်ရှိသောစောင်၊ အိပ်စက်ခြင်းနှင့် အော်တစ်ဇင်ရောဂါအတွက် ကောင်းမွန်သည်

အလေးချိန်ရှိသောစောင်သည် ကိုင်ထားခြင်း သို့မဟုတ် ပွေ့ဖက်ခံရခြင်းကဲ့သို့သော ခံစားချက်ကို တုပခြင်းဖြင့် အာရုံကြောစနစ်ကို ပြေလျော့စေပြီး သင့်အား မြန်မြန်အိပ်ပျော်စေပြီး ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ အိပ်ပျော်စေပါသည်။ စောင်၏ဖိအားသည် ဦးနှောက်သို့ proprioceptive input ကို ပေးစွမ်းပြီး ခန္ဓာကိုယ်ရှိ စိတ်ငြိမ်စေသော ဓာတုပစ္စည်းတစ်ခုဖြစ်သည့် serotonin ဟုခေါ်သော ဟော်မုန်းတစ်မျိုးကို ထုတ်လွှတ်ပေးပါသည်။ ၎င်းသည် သက်တောင့်သက်သာရှိပြီး နူးညံ့သောခံစားချက်ကို ခံစားရစေပြီး သင်နှင့် သင့်ချစ်ရသူများအတွက် အကောင်းဆုံးလက်ဆောင်တစ်ခုဖြစ်သည်။

အလေးချိန်ရှိသောစောင်များ မည်သို့အလုပ်လုပ်သည်

အလေးချိန်ရှိသောစောင်မှဖိအားသည် ဦးနှောက်ကို အမှန်တကယ်သက်ရောက်မှုရှိပြီး serotonin နှင့် dopamine ကဲ့သို့သော neurotransmitters များကိုထုတ်လွှတ်စေပြီး စိတ်ခံစားချက်ကိုတိုးတက်စေပြီး စိတ်ငြိမ်သက်မှုကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။