ကမ်းခြေမှာ တစ်နေ့တာ ကုန်ဆုံးတဲ့အခါ မရှိဘဲ သင်မနေနိုင်တဲ့ မရှိမဖြစ် ပစ္စည်းအချို့ ရှိပါတယ်။ နေကာခရင်မ်၊ နေကာမျက်မှန်နှင့် စာအုပ်ကောင်းတစ်အုပ်သည် အရေးကြီးသော်လည်း မကြာခဏ သတိမမူမိသော အရာတစ်ခုမှာ နှိမ့်ချသောကမ်းခြေပုဝါဖြစ်သည်။ သို့သော်၊ ကမ်းခြေမျက်နှာသုတ်ပုဝါသည် သင်ဝတ်ထားသည့် အထည်တစ်စထက် ပိုပါသည်။ အောင်မြင်သောကမ်းခြေနေ့အတွက် စွယ်စုံရမရှိမဖြစ်ပါ။
ဗွေဆော်ဦး၊ကမ်းခြေသုတ်ပုဝါကမ်းခြေမှာ အိပ်ဖို့ သက်တောင့်သက်သာရှိပြီး သန့်ရှင်းတဲ့ မျက်နှာပြင်ကို ပေးဆောင်ပါ။ နေပူထဲစိမ်တာ၊ ပျော်ပွဲစားထွက်တာ ဒါမှမဟုတ် ရေကူးတာ အနားယူတာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ ကမ်းခြေပုဝါက ပျော့ပျောင်းပြီး ခြောက်သွေ့တဲ့ နေရာကို ပေးစွမ်းပါတယ်။ ၎င်း၏ကြီးမားသောအရွယ်အစားကြောင့် သင့်တွင် သက်တောင့်သက်သာရှိစွာ ကမ်းခြေကို ဆန့်ထုတ်ရန် အခန်းအလုံအလောက်ရှိရန် သေချာစေသည်။
ထိုင်ရန် သို့မဟုတ် အိပ်ရန် သက်တောင့်သက်သာရှိသော နေရာကို ပေးသည့်အပြင်၊ ကမ်းခြေပုဝါသည် သင်နှင့် သဲကြားတွင် အတားအဆီးတစ်ခုအဖြစ် လုပ်ဆောင်နိုင်သည်။ မည်သူမျှ ကမ်းခြေရေကူးဝတ်စုံ သို့မဟုတ် ပျော်ပွဲစားဝတ်စုံဖြင့် မဆုံးချင်ကြဘဲ ကမ်းခြေမျက်နှာသုတ်ပုဝါသည် ထိုသို့မဖြစ်စေရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ ၎င်းကို သဲပေါ်တွင် ဖြန့်ခင်းခြင်းဖြင့် သင်နှင့် သင့်ပစ္စည်းများအတွက် သန့်ရှင်းခြောက်သွေ့သော နေရာကို ဖန်တီးပေးသည်။
ထို့အပြင်၊ ကမ်းခြေသုတ်ပဝါသည် ပုံစံအမျိုးမျိုးဖြင့် အသုံးပြုနိုင်သော စွယ်စုံသုံးဆက်စပ်ပစ္စည်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ရေကူးပြီးရင် ခြောက်ဖို့ လိုသလား။ ကမ်းခြေပုဝါသည် လေနှင့်မိုးဒဏ်မှ ကာကွယ်ပေးနိုင်သည်။ အရိပ်တစ်ခု သို့မဟုတ် လျှို့ဝှက်ရေးတစ်ခုကို ဖန်တီးလိုပါသလား။ သင့်ကမ်းခြေထီးပေါ်တွင် ချိတ်ဆွဲထားရုံ သို့မဟုတ် ယာယီအ၀တ်လဲခန်းအဖြစ် အသုံးပြုပါ။ ကမ်းခြေတစ်ရေးတမောအိပ်ဖို့ စောင်အဖြစ် နှစ်ထပ် ဒါမှမဟုတ် အေးတဲ့ညမှာ ရေထဲခြုံထားလို့ရပါတယ်။
၎င်းတို့၏လက်တွေ့အသုံးပြုမှုများအပြင် ကမ်းခြေသုတ်ပဝါများသည် ဖက်ရှင်တစ်ခုဖြစ်သည်။ မင်းရဲ့ကိုယ်ပိုင်စတိုင်ကို ထင်ဟပ်ပြီး ကမ်းခြေမှာ အရောင်ထပ်ထည့်ဖို့အတွက် မင်းရဲ့ကမ်းခြေမျက်နှာသုတ်ပုဝါကို အရောင်တွေ၊ ပုံစံတွေနဲ့ ဒီဇိုင်းအမျိုးမျိုးနဲ့ ရနိုင်ပါတယ်။ ဂန္ထဝင်အစင်းဒီဇိုင်း၊ ရဲရင့်သော အပူပိုင်းဒေသ ပုံနှိပ်ခြင်း သို့မဟုတ် ပျော်စရာ၊ ဆန်းသစ်သောပုံစံကို သင်နှစ်သက်သည်ဖြစ်စေ အရသာတိုင်းအတွက် ကမ်းခြေပုဝါတစ်ခုရှိသည်။
ပြီးပြည့်စုံသောကမ်းခြေပုဝါကိုရွေးချယ်ရာတွင် ထည့်သွင်းစဉ်းစားရမည့်အချက်များစွာရှိပါသည်။ ရေကူးပြီးရင် မြန်မြန်ခြောက်စေမယ့် မျက်နှာသုတ်ပုဝါကို လိုချင်တဲ့အတွက် စုပ်ယူမှုဟာ အဓိကပါပဲ။ သက်တောင့်သက်သာရှိစေရန် ချည် သို့မဟုတ် မိုက်ခရိုဖိုက်ဘာကဲ့သို့သော ပျော့ပျောင်းသော၊ ပျော့ပျောင်းသောပစ္စည်းများဖြင့် ပြုလုပ်ထားသည့် မျက်နှာသုတ်ပုဝါများကို ရှာဖွေပါ။ အရွယ်အစားလည်း အရေးကြီးတယ်။ ပိုကြီးသော မျက်နှာသုတ်ပုဝါများသည် အပန်းဖြေရန် နေရာပိုပေးကာ ပျော်ပွဲစားပွဲများ သို့မဟုတ် အဖွဲ့လိုက်စုဝေးခြင်းအတွက် ကမ်းခြေစောင်အဖြစ် နှစ်ဆပေးနိုင်သည်။
အလုံးစုံ ၊ကမ်းခြေသုတ်ပုဝါကမ်းခြေနေ့ရက်တိုင်းအတွက် မရှိမဖြစ်ဆောင်ထားသင့်တဲ့ အရာတစ်ခုပါ။ သက်တောင့်သက်သာ၊ သန့်ရှင်းမှုနှင့် ဘက်စုံသုံးနိုင်မှုတို့ကို ပေးစွမ်းပြီး တစ်နေ့တာ ရေဖြင့်ပျော်ရွင်ရန်အတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောကိရိယာတစ်ခုဖြစ်လာသည်။ နေပူထဲမှာ အေးအေးဆေးဆေး ရေကူးပြီး အခြောက်ခံတာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ မင်းရဲ့ကမ်းခြေဝတ်စုံကို စတိုင်လ်ကျကျလေး ပေါင်းထည့်တာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ ကမ်းခြေသုတ်ပဝါဟာ လက်တွေ့ကျကျနဲ့ စတိုင်ကျတဲ့ အသုံးအဆောင်တစ်ခုဖြစ်ပြီး ကမ်းခြေချစ်သူတွေ မပါဘဲ မနေနိုင်ပါဘူး။ ဒါကြောင့် သင့်ကမ်းခြေအိတ်ကို နောက်တစ်ကြိမ်ထုပ်ပိုးတဲ့အခါ ကမ်းခြေမှာ အပန်းဖြေပြီး ပျော်ရွှင်စရာကောင်းတဲ့ နေ့တစ်နေ့ကို သေချာစေဖို့ အရည်အသွေးကောင်းတဲ့ ကမ်းခြေပုဝါကို ယူဆောင်လာဖို့ သေချာပါစေ။
ပို့စ်အချိန်- ဧပြီလ ၂၈-၂၀၂၄