မိဘအသစ်တစ်ဦးအနေဖြင့် သင်ကြုံတွေ့ရနိုင်သည့် အကြီးမားဆုံးစိန်ခေါ်မှုတစ်ခုမှာ သင့်ကလေးအတွက် ကျန်းမာသောအိပ်စက်ခြင်းအလေ့အထကို ပြုစုပျိုးထောင်ခြင်းဖြစ်သည်။ အိပ်စက်ခြင်းသည် သင့်ကလေး၏ ကြီးထွားမှုနှင့် ဖွံ့ဖြိုးမှုအတွက် မရှိမဖြစ် လိုအပ်ပြီး ကောင်းမွန်သော အိပ်စက်သည့် ပတ်ဝန်းကျင်ကို ဖန်တီးခြင်းသည် ကြီးမားသော ခြားနားမှုကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ကလေးအိပ်ဆောင်များသည် မိဘများအတွက် ပို၍ရေပန်းစားသောကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤဆောင်းပါးတွင် ကလေးအထိုင်များသည် သင့်ကလေးအား ပိုမိုကောင်းမွန်သော အိပ်စက်ခြင်းအလေ့အထများ ဖြစ်ပေါ်လာစေရန် မည်သို့ကူညီပေးနိုင်ကြောင်း စူးစမ်းလေ့လာထားသည်။
A ကလေးထိုင်စရာသင့်ကလေးအတွက် လုံခြုံပြီး သက်တောင့်သက်သာ အနားယူရန် အထူးဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည့် ကူရှင်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ရိုးရာပုခက် သို့မဟုတ် ဘေစင်နှင့်မတူဘဲ၊ ထိုင်ခုံတစ်လုံးသည် သယ်ဆောင်ရလွယ်ကူပြီး သင့်ကလေးကို သင့်အနီးတွင် ငြိမ်းချမ်းစွာ အိပ်စက်နိုင်စေမည့် ဆက်တင်အမျိုးမျိုးတွင် အသုံးပြုနိုင်သည်။ ဤရင်းနှီးမှုသည် မိဘတစ်ဦး၏နှစ်သိမ့်မှုကို အားကိုးသည့် မွေးကင်းစကလေးများအတွက် အထူးအကျိုးရှိသည်။
ကလေးအိပ်စက်ခြင်းက အိပ်စက်ခြင်းအလေ့အထကို ဖွံ့ဖြိုးအောင် ကူညီပေးတဲ့ အဓိကနည်းလမ်းတွေထဲက တစ်ခုကတော့ သက်တောင့်သက်သာရှိပြီး ရင်းနှီးတဲ့ပတ်ဝန်းကျင်ကို ဖန်တီးပေးတာဖြစ်ပါတယ်။ ကလေးငယ်များသည် သားအိမ်၏ ပျော့ပျောင်းသော၊ အလုံပိတ်နေရာသို့ သဘာဝအတိုင်း စိမ့်ဝင်နေသည်။ ကလေးထိုင်ခုံ၏ နူးညံ့သောအသွင်အပြင်သည် သင့်ကလေးအား လုံခြုံပြီး သက်တောင့်သက်သာဖြစ်စေသော အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်စေသည်။ ဤလုံခြုံရေးခံစားမှုသည် ကြာရှည်စွာအိပ်စက်ခြင်းနှင့် ညအချိန်နိုးထမှုနည်းပါးခြင်းတို့အတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါသည်။
ထို့အပြင်၊ ကလေးအထိုင်သည် တသမတ်တည်း အိပ်စက်ခြင်းအလေ့အထကို ထူထောင်ရန် ကူညီပေးနိုင်သည်။ ကလေးငယ်များသည် ပုံမှန်အိပ်စက်မှုပုံစံများအတိုင်း ရှင်သန်ကြီးထွားကြပြီး အနားယူချိန်ရောက်ပြီဟု သတ်မှတ်ထားသော အိပ်စက်သည့်နေရာက သူတို့ကို အချက်ပြနိုင်သည်။ သင့်ကလေးကို တစ်ရေးတစ်မောအိပ်ရန်နှင့် ညအချိန်အိပ်ရန်အတွက် ထိုင်ခုံတွင် အမြဲထားခြင်းဖြင့် ၎င်းတို့အား ထိုင်ခုံအား အနားယူရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ၊ ဤပေါင်းစည်းမှုသည် အိပ်စက်မှုပုံစံများကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေပြီး သင့်ကလေးအား အိပ်ပျော်စေရန်နှင့် အိပ်ပျော်စေရန် ပိုမိုလွယ်ကူစေသည်။
အသုံးပြုခြင်း၏နောက်ထပ်အကျိုးကျေးဇူးများကလေးထိုင်စရာ၎င်း၏ စွယ်စုံရဖြစ်သည်။ ထိုင်ခုံအများအပြားကို အိမ်တွင်းနှင့် အပြင်ဘက်တွင် အသုံးပြုနိုင်စေရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားပြီး မည်သည့်နေရာတွင်မဆို အေးချမ်းသော အိပ်စက်ခြင်းပတ်ဝန်းကျင်ကို ဖန်တီးနိုင်စေပါသည်။ အိမ်မှာနေ၊ သူငယ်ချင်းတွေနဲ့ ပန်းခြံမှာ တစ်ရက်ပျော်တာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ ရင်းနှီးတဲ့အိပ်စက်တဲ့ နေရာရှိခြင်းက သင့်ကလေးကို ပိုသက်တောင့်သက်သာ ခံစားရစေပါတယ်။ ဤလိုက်လျောညီထွေရှိမှုသည် အလုပ်များသောမိသားစုများအတွက် အထူးသဖြင့် ကလေးအား အပြင်ထွက်သည့်အခါတွင်ပင် တစ်သမတ်တည်းအိပ်စက်ခြင်းကို ထိန်းသိမ်းထားနိုင်သောကြောင့် ၎င်းသည် အထောက်အကူဖြစ်သည်။
ဘေးကင်းရေးသည် မိဘတိုင်း၏ ဦးစားပေးဖြစ်ပြီး ကလေးအထိုင်များ အများအပြားကို ၎င်းစိတ်ထဲတွင် ထည့်သွင်းထားသည်။ ဘေးကင်းရေးစံနှုန်းများနှင့် ကိုက်ညီသော ထိုင်ခုံကို ရှာဖွေပြီး သင့်ကလေး၏ ဦးခေါင်းနှင့် လည်ပင်းအတွက် လုံလောက်သော ပံ့ပိုးမှုပေးပါသည်။ ဒီဇိုင်းကောင်းမွန်သော ကလေးအထိုင်သည် ခေါင်းပြားရောဂါကို ကာကွယ်နိုင်ပြီး သင့်ကလေး၏ အလုံးစုံကျန်းမာရေးကို အထောက်အကူပြုနိုင်သည့် ကျန်းမာသောကျောရိုးတန်းညှိမှုကို မြှင့်တင်ရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။
ကလေးအိပ်စက်ခြင်းများသည် အိပ်စက်ခြင်းအလေ့အထအတွက် ကောင်းမွန်သော်လည်း ၎င်းတို့ကို မှန်ကန်စွာအသုံးပြုရန် အရေးကြီးပါသည်။ သင့်ကလေးအား ကုတင်ပေါ်တွင် ထားရှိသည့်အခါတွင် သင့်ကလေးကို ပိုင်ရှင်မဲ့မထားခဲ့ပါနှင့်။ ထို့အပြင် အန္တရာယ်များကို လျှော့ချရန် ညီညာသော၊ တည်ငြိမ်သော မျက်နှာပြင်ပေါ်တွင် လှဲနေရန် သေချာပါစေ။
နိဂုံးချုပ်အားဖြင့်၊ သင့်ကလေးအား ကျန်းမာသော အိပ်စက်ခြင်းအလေ့အထများ ဖွံ့ဖြိုးလာစေရန် ကူညီရန်အတွက် ကလေးအထိုင်တစ်ခုသည် သင်၏ မိဘအုပ်ထိန်းမှုဆိုင်ရာ ကိရိယာပုံးတွင် ကောင်းမွန်သော ထပ်လောင်းတစ်ခု ဖြစ်လာနိုင်သည်။ သက်တောင့်သက်သာ အနားယူရန် နေရာလွတ်ကို ပံ့ပိုးပေးခြင်း၊ တသမတ်တည်း လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တစ်ခု တည်ထောင်ခြင်းနှင့် ပတ်ဝန်းကျင်အမျိုးမျိုးအတွက် ဘက်စုံသုံးနိုင်မှုတို့ကို ပေးဆောင်ခြင်းဖြင့်၊ မွေးကင်းစ ကလေးအိပ်စက်ခြင်းဖြင့် သင့်ကလေး၏ အလုံးစုံအိပ်စက်မှုအရည်အသွေးကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်ပါသည်။ မည်သည့်မိဘအုပ်ထိန်းကိရိယာမဆိုကဲ့သို့ပင် သင့်ကလေးသည် ဘေးကင်းလုံခြုံသောပတ်ဝန်းကျင်တွင် တစ်ညတာအိပ်စက်ခြင်း၏အကျိုးကျေးဇူးများကို ခံစားနိုင်စေရန်အတွက် ဘေးကင်းရေးနှင့် ကြီးကြပ်မှုကို ဦးစားပေးလုပ်ဆောင်ရပါမည်။ မှန်ကန်သောချဉ်းကပ်မှုဖြင့်၊ ကလေးအထိုင်သည် ကျန်းမာသောအိပ်စက်ခြင်းအလေ့အထကို တစ်သက်တာအတွက် လမ်းခင်းပေးနိုင်သည်။
စာတိုက်အချိန်- ဖေဖော်ဝါရီ ၂၄-၂၀၂၅