news_banner

သတင်း

ကျွန်ုပ်တို့ အိပ်ငိုက်ခြင်း၊ မောပန်းနွမ်းနယ်နေပြီး ပြေလျော့ရန် အဆင်သင့်ဖြစ်သောအခါ ပျော့ပျောင်းပြီး သက်တောင့်သက်သာရှိသော စောင်၏နွေးထွေးမှုသည် ကျွန်ုပ်တို့ကို အံ့သြဖွယ်ခံစားရစေနိုင်သည်။ ဒါပေမဲ့ စိုးရိမ်ပူပန်နေတဲ့အခါကော။ ကျွန်ုပ်တို့၏ ခန္ဓာကိုယ်နှင့် စိတ်များ လုံးဝ ပြေလျော့သွားခြင်းမရှိသည့်အခါ စောင်များသည် တူညီသောနှစ်သိမ့်မှုပေးစွမ်းနိုင်ပါသလား။

ပူပင်သောက စောင် ဖြစ်ကြပါသည်။ အလေးချိန်စောင်တခါတရံခေါ်သည်။ ဆွဲငင်အားစောင်ဆေးရုံများနှင့် ကုသရေးပရိုဂရမ်များစွာတွင် နှစ်ပေါင်းများစွာ အသုံးပြုခဲ့ကြသော၊ အိမ်တွင်အလေးချိန်ရှိသောစောင်များကိုအသုံးပြုခြင်း၏အကျိုးကျေးဇူးများစွာကိုလူတို့စတင်နားလည်လာသောကြောင့်မကြာသေးမီကစိုးရိမ်ပူပန်မှုစောင်များသည်အဓိကရေစီးကြောင်းဖြစ်လာသည်။

အလေးချိန်စောင်များ

အလေးချိန်စောင်အာရုံခံစားမှုပေါင်းစည်းခြင်းကုထုံးဟုခေါ်သော လုပ်ငန်းခွင်ကုထုံးတွင် ယခင်ကအသုံးပြုခဲ့သော လူသိများသည်။ အာရုံခံပေါင်းစပ်မှုကုထုံးကို Autism ရှိသူများ၊ သို့မဟုတ် အာရုံခံမှုဆိုင်ရာ ချို့ယွင်းမှုများရှိသူများကို ကူညီရန်၊ အာရုံခံစားမှုဆိုင်ရာ အတွေ့အကြုံများကို ထိန်းညှိရန် အာရုံစိုက်ရန် အသုံးပြုပါသည်။
ကုထုံးကို ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံ၊ ထပ်တလဲလဲနည်းလမ်းဖြင့် အသုံးပြုသောအခါ၊ လူသည် လုပ်ဆောင်ရန်နှင့် ခံစားချက်များကို ပိုမိုထိရောက်စွာ တုံ့ပြန်တတ်ကြောင်း နားလည်မှုဖြင့် ဤချဉ်းကပ်မှုကို အသုံးပြုသည်။ စောင်များသည် အလွယ်တကူနှင့် အန္တရာယ်မရှိသော နည်းလမ်းဖြင့် အသုံးပြုနိုင်သည့် ဘေးကင်းသော အာရုံခံစားမှုကို ပေးဆောင်ထားပါသည်။

Deep Pressure Stimulation

အလေးချိန်ရှိသော စောင်တစ်ထည်သည် နက်နဲသောဖိအားကို နှိုးဆွပေးသည် ။ တဖန်၊ မကြာခဏဆိုသလို အာရုံခံလုပ်ဆောင်မှုအခြေအနေများဖြင့် စိန်ခေါ်ခံရသူများနှင့် အစဉ်အလာအားဖြင့် အသုံးပြုလေ့ရှိသည်၊ နက်ရှိုင်းသောဖိအားနှိုးဆွမှုသည် လွန်ကဲသောလှုံ့ဆော်မှုစနစ်ကို ငြိမ်သက်စေသည်။
မှန်ကန်စွာ အသုံးချသောအခါ၊ နွေးထွေးသော ပွေ့ဖက်ခြင်း သို့မဟုတ် ပွေ့ဖက်ခြင်း၊ နှိပ်နယ်ခြင်း သို့မဟုတ် ပွေ့ဖက်ခြင်းတို့ဖြင့် ခံစားရသည့် တူညီသောဖိအားဟု ယူဆရမည့် ဤဖိအားသည် ခန္ဓာကိုယ်အား ၎င်း၏ ကိုယ်ချင်းစာနာသော အာရုံကြောစနစ်မှ ၎င်း၏ parasympathetic အာရုံကြောစနစ်သို့ ပြောင်းလဲရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။
စောင်သည် တစ်ချိန်တည်းတွင် ခန္ဓာကိုယ်၏ ကြီးမားသော ဧရိယာကို ညင်သာစွာ ညီညီညာညာ ဖြန့်ကျက်ပေးကာ စိတ်ပူပင်သောက သို့မဟုတ် အလွန်အမင်း စိတ်လှုပ်ရှားနေသူများအတွက် ငြိမ်သက်ပြီး ဘေးကင်းစေမည့် ခံစားချက်ကို ဖန်တီးပေးပါသည်။

သူတို့ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ။

ဒီဇိုင်းများစွာရှိပါတယ်။ပူပင်သောက စောင်ခြုံအထူးသဖြင့် ၎င်းတို့သည် ပိုမိုရေပန်းစားပြီး ပင်မရေစီးကြောင်းဖြစ်လာသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ စောင်အများစုကို ချည် သို့မဟုတ် ချည်သားဖြင့်ပြုလုပ်ထားသောကြောင့် ၎င်းတို့ကို ပိုမိုကြာရှည်ခံကာ ဆေးကြောထိန်းသိမ်းရန် ပိုမိုလွယ်ကူစေသည်။ အထူးသဖြင့် ဆေးရုံ သို့မဟုတ် ကုသရေးဌာနတွင် စောင်များကို အသုံးပြုသည့်အခါတွင် ပိုးမွှားများ ပျံ့နှံ့မှုကို လျှော့ချရန် အလေးချိန်ရှိသော စောင်များအတွက် အသုံးပြုနိုင်သည့် အဏုဇီဝအဖုံးများလည်း ရှိပါသည်။ ကုမ္ပဏီများသည် အထည်မျိုးစုံကို ပေးစွမ်းသောကြောင့် လူများသည် ကိုယ်ပိုင်သက်တောင့်သက်သာနှင့် စတိုင်လ်အတွက် ရွေးချယ်စရာများရှိသည်။
ပူပင်သောက စောင်များသည် ပလတ်စတစ် အလုံးငယ်ပုံစံဖြင့် ပြည့်နေတတ်သည်။ စောင်အမှတ်တံဆိပ်အများစုသည် BPA ကင်းစင်ပြီး FDA နှင့် လိုက်လျောညီထွေရှိသော ပလပ်စတစ်အဖြစ် ၎င်းတို့အသုံးပြုသည့် ပလတ်စတစ်များကို ဖော်ပြသည်။ အောက်ခြေပရိုဖိုင်း၊ ထုထည်နည်းသော စောင်ကိုဖန်တီးရန် ကူညီပေးနိုင်သော သဲ၏ texture အဖြစ်ဖော်ပြထားသော ဖန်ပုတီးစေ့များကို အသုံးပြုသည့် ကုမ္ပဏီအချို့ရှိပါသည်။
ရည်ရွယ်ထားသော ဖိအားလှုံ့ဆော်မှု၏ အမြင့်ဆုံးထိရောက်မှုအတွက် စောင်၏အလေးချိန်ကို အညီအမျှ ဖြန့်ဝေကြောင်း သေချာစေရန်အတွက် စောင်များကို စောင်ကို စောင်တစ်ထည်နှင့် ဆင်တူသော လေးထောင့်ပုံစံဖြင့် မကြာခဏ ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည်။ စတုရန်းတစ်ခုစီတွင် စောင်တစ်လျှောက် တစ်သမတ်တည်း ဖိအားသေချာစေရန်အတွက် တူညီသောပမာဏရှိကာ တစ်ခါတစ်ရံတွင် ကူရှင်နှင့် သက်တောင့်သက်သာရှိစေရန် ရိုးရာနှစ်သိမ့်မှု သို့မဟုတ် ခေါင်းအုံးတွင် သင်တွေ့နိုင်သကဲ့သို့ တစ်ခါတစ်ရံတွင် polyfil အနည်းငယ်ဖြင့် ပြည့်နေပါသည်။

အလေးချိန်နှင့် အရွယ်အစားများ
စိုးရိမ်သောက စောင်များကို ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအကြိုက်ပေါ်မူတည်ပြီး စောင်ကိုအသုံးပြုသူ၏ အသက်အရွယ်နှင့် အရွယ်အစားပေါ် မူတည်၍ အရွယ်အစားနှင့် အလေးချိန်အမျိုးမျိုးဖြင့် ရရှိနိုင်ပါသည်။ အလေးချိန် ၅ ပေါင်မှ ၂၅ ပေါင်အထိ အလေးချိန်ရှိသည့် စောင်များကို အများအားဖြင့် ရနိုင်သည်။
၎င်းသည် အလွန်လေးလံသည်ဟု ထင်ရသော်လည်း အလေးချိန်သည် စောင်၏ မျက်နှာပြင်ဧရိယာတစ်ခုလုံးကို အညီအမျှ ဖြန့်ဝေထားကြောင်း သတိရပါ။ ရည်ရွယ်ချက်မှာ စောင်ကိုအသုံးပြုပြီး ခန္ဓာကိုယ်အနှံ့ သိမ်မွေ့သောဖိအားပမာဏကို ခံစားရစေရန်ဖြစ်သည်။

အခြားအချက်များ
နောက်တစ်ခုစဉ်းစားရမှာက အမြင့်။ ရိုးရာစောင်များ သို့မဟုတ် နှစ်သိမ့်ပေးသည့် စောင်များကဲ့သို့ပင် စိုးရိမ်ပူပန်မှုစောင်များ အရွယ်အစား အမျိုးမျိုးရှိသည်။ အချို့ကုမ္ပဏီများသည် ၎င်းတို့၏စောင်များကို အမွှာ၊ အပြည့်၊ ဘုရင်မနှင့် ဘုရင်စသည့် အိပ်ရာအရွယ်အစားအလိုက် အရွယ်အစားပေးသည်။ အခြားကုမ္ပဏီများသည် ၎င်းတို့၏စောင်များကို အသေးစား၊ အလတ်စား၊ အကြီးနှင့် အပိုကြီးများဖြင့် အရွယ်အစားပေးသည်။ လူတစ်ယောက်ရဲ့ အသက်အရွယ်နဲ့ အရပ်အမြင့်အပြင် စောင်ကို အများဆုံးအသုံးပြုရမယ့်နေရာကို သတိထားဖို့က အရေးကြီးတယ်။


စာတိုက်အချိန်- ဖေဖော်ဝါရီ-၂၃-၂၀၂၃