အလေးချိန်ရှိသော စောင်များအိပ်မပျော်သူများ ကောင်းစွာအိပ်စက်နိုင်ရန် ကူညီပေးသည့် ခေတ်မီဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့ကို အလုပ်အကိုင်ကုထုံးပညာရှင်များက အပြုအမူဆိုင်ရာရောဂါများအတွက် ကုသမှုအဖြစ် စတင်မိတ်ဆက်ခဲ့သော်လည်း ယခုအခါ အပန်းဖြေလိုသူတိုင်းအတွက် ပိုမိုရေပန်းစားလာကြသည်။ ကျွမ်းကျင်သူများက ၎င်းကို "နက်ရှိုင်းသောဖိအားကုထုံး" ဟု ရည်ညွှန်းကြပြီး စောင်မှဖိအားသည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်ရှိ သင့်အား ပျော်ရွှင်ပြီး တည်ငြိမ်စေသော ဓာတုပစ္စည်းတစ်ခုဖြစ်သည့် ဆီရိုတိုနင်ကို တိုးစေနိုင်သည်ဟူသော အယူအဆဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် မည်သည့်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေများကိုမျှ ကုသရန် ရည်ရွယ်ခြင်းမဟုတ်သော်လည်း စိုးရိမ်စိတ်ဝေဒနာရှင်များ၊ အိပ်မပျော်သူများနှင့် "အိပ်မပျော်သူများ" ဟု ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်ကြေငြာသူများအတွက် မျက်စိမှိတ်အနားယူရန် ရေပန်းစားသောနည်းလမ်းတစ်ခု ဖြစ်လာခဲ့သည်။
ကွာန်စ်ကောင်းမွန်တဲ့ အလေးချိန်ရှိတဲ့ စောင်တစ်ထည်အတွက် လိုအပ်တာအားလုံး ပါဝင်ပါတယ်- ဖန်လုံးလေးတွေကို နေရာတကျထားရှိဖို့ ကွက်ကွက်ကွင်းကွင်းချုပ်ရိုး၊ စက်နဲ့လျှော်ဖွတ်လို့ရတဲ့ သက်တောင့်သက်သာရှိတဲ့ မိုက်ခရိုဖလိအဖုံးနဲ့ စောင်ကို အဖုံးထဲမှာ မြဲနေစေဖို့ ခလုတ်တွေနဲ့ ကြိုးတွေ တပ်ဆင်ပေးထားပါတယ်။ စိတ်ကြိုက်အရွယ်အစားနဲ့ ရရှိနိုင်ပြီး စိတ်ကြိုက်အရောင်တွေနဲ့ အလေးချိန်ဆယ်မျိုး (၅ ပေါင်ကနေ ၃၀ ပေါင်အထိ) ကနေ ရွေးချယ်နိုင်ပါတယ်။
ဤစောင်၏ အဖုံး / အတွင်းအထည်ကိုလည်း စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်ပါသည်။
အဖုံး၏အထည်- မင်ကီအဖုံး၊ ချည်အဖုံး၊ ဝါးအဖုံး၊ ပုံနှိပ်မင်ကီအဖုံး၊ စောင်ချုပ်မင်ကီအဖုံး
အတွင်းပစ္စည်း- ချည် ၁၀၀% / ဝါး ၁၀၀% / အအေးခံအထည် ၁၀၀% / သိုးမွှေး ၁၀၀%။
ပို့စ်တင်ချိန်: ၂၀၂၂ ခုနှစ်၊ ဇွန်လ ၂၁ ရက်