-
ထူထဲသော ချည်ထည်စောင်ဖြင့် သက်တောင့်သက်သာရှိသော စာဖတ်ရန်နေရာတစ်ခု ဖန်တီးပါ
ခေတ်သစ်ဘဝရဲ့ ဆူညံပွက်လောရိုက်မှုတွေကြားမှာ အေးအေးဆေးဆေး အနားယူပြီး ကောင်းမွန်တဲ့စာအုပ်တစ်အုပ်ထဲမှာ နစ်မြုပ်သွားစေမယ့် ငြိမ်းချမ်းတဲ့နေရာတစ်ခုကို ရှာဖွေခြင်းဟာ စိတ်ကျန်းမာရေးအတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါတယ်။ သက်တောင့်သက်သာရှိတဲ့ စာဖတ်ခန်းတစ်ခု ဖန်တီးဖို့ အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းတွေထဲက တစ်ခုကတော့ ဒီဇိုင်းထဲမှာ ထူထဲတဲ့ ချည်ထည်စောင်တစ်ထည်ကို ထည့်သွင်းဖို့ပါပဲ။ ဒါက ရေဓာတ်ကို ပေါင်းထည့်ပေးရုံသာမက...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
အအေးစောင်တွေက ဘယ်လောက်ကြာကြာခံလဲ။
အအေးစောင်များသည် မကြာသေးမီနှစ်များအတွင်း ပိုမိုရေပန်းစားလာပြီး အထူးသဖြင့် ညဘက်ချွေးထွက်ခြင်း၊ ပူလောင်ခြင်းဝေဒနာခံစားနေရသူများ သို့မဟုတ် အေးမြသောအိပ်စက်သည့်ပတ်ဝန်းကျင်ကို နှစ်သက်သူများအတွက်ဖြစ်သည်။ ဤဆန်းသစ်သော အိပ်ယာခင်းထုတ်ကုန်များကို သက်တောင့်သက်သာရှိစေရန် ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်ကို ထိန်းညှိပေးရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည်။ပိုပြီးဖတ်ပါ -
ထူထဲသောစောင်များ၏ အသွင်အပြင်အမျိုးမျိုးကို စူးစမ်းလေ့လာပါ
ထူထဲသောစောင်များသည် အိမ်အလှဆင်လောကကို မုန်တိုင်းထန်စွာ သိမ်းပိုက်ထားပြီး သက်တောင့်သက်သာရှိသော နေထိုင်ရာနေရာတစ်ခု ဖန်တီးရန်အတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော စောင်များ ဖြစ်လာခဲ့သည်။ ၎င်းတို့၏ ကြီးမားပြီး ယက်လုပ်ထားသော အသွင်အပြင်သည် အခန်းတစ်ခန်းကို နွေးထွေးစေရုံသာမက စတိုင်ကျသော အငွေ့အသက်ကိုလည်း ပေါင်းထည့်ပေးပါသည်။ ထူထဲသောစောင်များ၏ လောကကို ကျွန်ုပ်တို့ စူးစမ်းလေ့လာသောအခါ၊ စူးစမ်းလေ့လာရန် အရေးကြီးပါသည်...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
သင့်တော်တဲ့ memory foam ခေါင်းအုံး မာကျောမှုကို ဘယ်လိုရွေးချယ်မလဲ
ကောင်းမွန်တဲ့ညအိပ်စက်ခြင်းရရှိဖို့အတွက် အရည်အသွေးကောင်းတဲ့ ခေါင်းအုံးတစ်လုံးရဲ့ အရေးပါမှုကို လျှော့တွက်လို့မရပါဘူး။ ဈေးကွက်ထဲမှာ ရရှိနိုင်တဲ့ ခေါင်းအုံးအမျိုးအစားများစွာထဲမှာ memory foam ခေါင်းအုံးတွေဟာ သင့်ဦးခေါင်းနဲ့ လည်ပင်းပုံသဏ္ဍာန်အတိုင်း ပုံသွင်းပေးနိုင်တာကြောင့် ရေပန်းစားပါတယ်။ပိုပြီးဖတ်ပါ -
ချွေးထွက်ပြီး နိုးထလာမှာမဟုတ်တဲ့ အကောင်းဆုံး အေးမြတဲ့စောင်
အပူချိန်မြင့်တက်လာသည်နှင့်အမျှ ကျွန်ုပ်တို့အများစုသည် ညဘက်တွင် လူးလှိမ့်ပြီး ချွေးများထွက်လာကာ နိုးလာကြသည်။ အပူလွန်ကဲခြင်းကြောင့်ဖြစ်သော မသက်မသာဖြစ်မှုသည် အိပ်စက်ခြင်းကို အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေပြီး နောက်တစ်နေ့တွင် မူးဝေခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ကံကောင်းထောက်မစွာ၊ အအေးခံစောင်များသည် ဤရှေးဟောင်းပြဿနာအတွက် ထိရောက်သောဖြေရှင်းချက်တစ်ခုအဖြစ် ပေါ်ထွက်လာခဲ့သည်။ ဤဆန်းသစ်တီထွင်ထားသော အိပ်ယာခင်းများ...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
နူးညံ့တဲ့စောင်ခြုံပြီး အိပ်စက်ခြင်းရဲ့ အကျိုးကျေးဇူးငါးခု
ပြီးပြည့်စုံတဲ့ အိပ်စက်မှုပတ်ဝန်းကျင်ကို ဖန်တီးရာမှာ ဖောင်းကြွနေတဲ့ စောင်တစ်ထည်ရဲ့ သက်တောင့်သက်သာရှိမှုကို နှိုင်းယှဉ်လို့မရတဲ့အရာ အနည်းငယ်သာရှိပါတယ်။ ရုပ်ရှင်ကြည့်ဖို့ ဆိုဖာပေါ်မှာ ကွေးကွေးလေးထိုင်နေတာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ တစ်နေ့လုံးပင်ပန်းပြီးနောက် အိပ်ရာဝင်နေတာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ ဖောင်းကြွနေတဲ့ စောင်တစ်ထည်က သင့်ရဲ့အတွေ့အကြုံကို အမျိုးမျိုးသောနည်းလမ်းတွေနဲ့ မြှင့်တင်ပေးနိုင်ပါတယ်။ပိုပြီးဖတ်ပါ -
သင်နှင့်အတူ သယ်ဆောင်ရန် “အလွန်သက်တောင့်သက်သာရှိသော” ပျော်ပွဲစားစောင်
အကြောင်းအရာများစာရင်း ၁။ အရည်အသွေးကောင်းမွန်သော ပျော်ပွဲစားစောင်၏ အရေးပါမှု ၂။ အလွန်သက်တောင့်သက်သာရှိသော ပျော်ပွဲစားစောင်၏ အင်္ဂါရပ်များ ၃။ သင့်အတွက် မှန်ကန်သော ပျော်ပွဲစားစောင် ရွေးချယ်ခြင်း ပြင်ပကမ္ဘာကြီးကို ခံစားရာတွင် ပျော်ပွဲစားထွက်ခြင်းထက် ပိုမိုပျော်ရွှင်စရာကောင်းသောအရာ မရှိပါ။ W...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
အေးမြသော စောင်အထူကြီးခြုံပြီး အိပ်ပျော်သွားပါ
ကောင်းမွန်တဲ့ညအိပ်စက်ခြင်းရရှိဖို့အတွက် ကျွန်ုပ်တို့အများစုဟာ ဆေးဖက်ဝင်အပင်တွေနဲ့ပြုလုပ်ထားတဲ့ လက်ဖက်ရည်တွေကနေ အိပ်စက်မျက်နှာဖုံးတွေအထိ ဖြေရှင်းနည်းအမျိုးမျိုးကို ကြိုးစားခဲ့ကြပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အထိရောက်ဆုံးနဲ့ တိုးများလာတဲ့ ရေပန်းစားတဲ့ ရွေးချယ်စရာတစ်ခုကတော့ အေးမြတဲ့အလေးချိန်ရှိတဲ့စောင်ပါပဲ။ သက်တောင့်သက်သာရှိစေပြီး အပန်းဖြေမှုပေးစွမ်းနိုင်ဖို့ ဒီဇိုင်းထုတ်ထားတဲ့ ဒီစောင်တွေက...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
ဒီနွေရာသီမှာ ရှိသင့်တဲ့ အေးမြတဲ့စောင်
အကြောင်းအရာများစာရင်း ၁။ အအေးစောင်ဆိုတာဘာလဲ။ ၂။ နွေရာသီမှာ အအေးစောင်အသုံးပြုခြင်းရဲ့ အကျိုးကျေးဇူးများ ၃။ Kuangs: သင်ယုံကြည်စိတ်ချရတဲ့ အအေးစောင်ထုတ်လုပ်သူ နွေရာသီရဲ့ အပူရှိန်ပိုပြင်းထန်လာတာနဲ့အမျှ အေးမြပြီး သက်တောင့်သက်သာရှိအောင် နေထိုင်နိုင်မယ့် နည်းလမ်းတွေကို ရှာဖွေတာဟာ ဦးစားပေးဖြစ်လာပါတယ်။ တစ်ခုကတော့ ...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
သက်တောင့်သက်သာရှိမှုတော်လှန်ရေး- Kuangs Weighted Blanket ကို ရှာဖွေတွေ့ရှိခြင်း
မကြာသေးမီနှစ်များအတွင်း ကျန်းမာရေးလုပ်ငန်းသည် အိပ်စက်ခြင်းအရည်အသွေးနှင့် အလုံးစုံသက်တောင့်သက်သာရှိမှုကို မြှင့်တင်ရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော ထုတ်ကုန်များ မြင့်တက်လာသည်ကို မြင်တွေ့ခဲ့ရသည်။ ၎င်းတို့ထဲတွင် အလေးချိန်ရှိသော စောင်များသည် သက်တောင့်သက်သာရှိပြီး စိတ်ငြိမ်သက်မှုရှိသော အတွေ့အကြုံကို ရှာဖွေနေသူများအတွက် အကြိုက်ဆုံးတစ်ခု ဖြစ်လာခဲ့သည်။ ဤခေတ်ရေစီးကြောင်း၏ ရှေ့တန်းတွင် Kuangs သည် အချက်တစ်ချက်ဖြစ်သည်...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်နှင့် သဟဇာတဖြစ်သော ပျော်ပွဲစားစောင်- ပြင်ပလှုပ်ရှားမှုဝါသနာရှင်များအတွက် ရေရှည်တည်တံ့သော ရွေးချယ်မှုတစ်ခု
နေရောင်တောက်ပလာပြီး ရာသီဥတုပူနွေးလာတာနဲ့အမျှ ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းက ပြင်ပလှုပ်ရှားမှုဝါသနာရှင်တွေဟာ ပြီးပြည့်စုံတဲ့ ပျော်ပွဲစားထွက်ပွဲအတွက် ပြင်ဆင်နေကြပါတယ်။ ပန်းခြံမှာတစ်နေကုန်ဖြစ်စေ၊ ကမ်းခြေမှာ အပြင်ထွက်တာဖြစ်စေ၊ နောက်ဖေးမှာ စုဝေးပွဲလုပ်တာဖြစ်စေ ပျော်ပွဲစားထွက်စောင်ဟာ သက်တောင့်သက်သာရှိပြီး အပန်းဖြေစရာနေရာတစ်ခု ဖန်တီးဖို့အတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်တဲ့ပစ္စည်းတစ်ခုပါပဲ...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
ဘေးတစ်စောင်းအိပ်သူများအတွက် မှတ်ဉာဏ်ဖော့ခေါင်းအုံးများ- မှတ်ဉာဏ်ဖော့ခေါင်းအုံးများဖြင့် မှန်ကန်သောထောက်ပံ့မှုကို ရှာဖွေခြင်း
ကောင်းမွန်တဲ့ညအိပ်စက်ခြင်းရရှိဖို့အတွက် ခေါင်းအုံးကောင်းကောင်းတစ်လုံးရဲ့ အရေးပါမှုကို လျှော့တွက်လို့မရပါဘူး။ ဘေးတစ်စောင်းအိပ်သူတွေအတွက် မှန်ကန်တဲ့ခေါင်းအုံးက ကျောရိုးကို မှန်ကန်စွာ ချိန်ညှိပေးနိုင်ပြီး အလုံးစုံသက်တောင့်သက်သာရှိစေပါတယ်။ မှတ်ဉာဏ်ဖော့ခေါင်းအုံးတွေဟာ မကြာသေးမီနှစ်တွေအတွင်း ပိုမိုရေပန်းစားလာခဲ့ပါတယ်။ အထူးသဖြင့်...ပိုပြီးဖတ်ပါ
