သတင်း

အထူးသဖြင့် ပိုအေးတဲ့လတွေမှာ နွေးထွေးပြီး သက်တောင့်သက်သာရှိတဲ့ စောင်နဲ့ တွဲဝတ်တာထက် ပိုကောင်းတာ မရှိပါဘူး။ မိတ္ထီလာစောင်၊အလေးချိန်စောင်၎င်းတို့၏ ထူးခြားသော နှစ်သိမ့်မှုနှင့် ကုထုံးဆိုင်ရာ အကျိုးကျေးဇူးများကြောင့် လူကြိုက်များလာကြသည်။

အလေးချိန်ရှိသော shag စောင်သည် များသောအားဖြင့် ကြမ်းကြမ်းချည်ဖြင့် ပြုလုပ်ထားပြီး အလေးချိန်ရှိသော ပုတီးစေ့ သို့မဟုတ် အမှုန်အမွှားများဖြင့် ပြည့်နေသော စောင်ဖြစ်သည်။ စောင်၏ထပ်ထည့်ထားသောအလေးချိန်သည် ပျော့ပျောင်းသောဖိအားကိုပေးစွမ်းပြီး စိတ်အပန်းပြေစေကာ စိတ်ပူပန်မှုနှင့် စိတ်ဖိစီးမှုများကို လျှော့ချပေးသည်။ ၎င်းသည် သဘာဝနည်းဖြင့် အိပ်စက်ခြင်းအရည်အသွေးနှင့် အလုံးစုံကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်လိုသူများအတွက် ရေပန်းစားသော ရွေးချယ်မှုတစ်ခု ဖြစ်လာစေသည်။

အလေးချိန်ရှိသော shag စောင်၏အဓိကအင်္ဂါရပ်များထဲမှတစ်ခုမှာ၎င်း၏အထူသောချည်သားဖြစ်ပြီး၎င်းကိုဇိမ်ခံပြီးသက်တောင့်သက်သာခံစားရစေသည်။ စောင်၏ ထူထဲပြီး ပျော့ပျောင်းသော အသွင်အပြင်သည် နွေးထွေးမှု နှင့် သက်တောင့်သက်သာရှိသော အလွှာတစ်ခု ထပ်ဖြည့်ပေးသည်၊၊ ဆိုဖာ သို့မဟုတ် အိပ်ရာပေါ်တွင် တွဲခိုရန် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ ချည်သားအထူသည် မည်သည့်အခန်းကိုမဆို ခေတ်မီပြီး ခေတ်မီသော ထိတွေ့မှုကိုလည်း ထည့်သွင်းပေးသည့်အတွက် စွယ်စုံရနှင့် လက်တွေ့ကျသော အလှဆင်ပစ္စည်းတစ်ခု ဖြစ်လာစေပါသည်။

၎င်းတို့၏ သက်တောင့်သက်သာရှိသော အသွင်အပြင်အပြင်၊ အလေးချိန်ရှိသော စောင်များသည် ၎င်းတို့၏ ကုထုံးဆိုင်ရာ အကျိုးကျေးဇူးများအတွက် လူသိများသည်။ အလေးချိန်ရှိသော ပုတီးစေ့များ သို့မဟုတ် အစေ့များမှ ညင်သာစွာဖိအားပေးခြင်းသည် စိတ်ခံစားချက်နှင့် အိပ်စက်ခြင်းကို ထိန်းညှိရာတွင် အဓိကကျသော အခန်းကဏ္ဍမှပါဝင်သည့် serotonin နှင့် melatonin များထုတ်လုပ်ရန် လှုံ့ဆော်ပေးနိုင်သည်။ ၎င်းသည် ပိုမိုနက်ရှိုင်းစွာ အိပ်ပျော်စေပြီး စိတ်ဖိစီးမှု ခံစားချက်များကို လျှော့ချပေးနိုင်သည်။

အလေးချိန်ရှိတဲ့ စောင်ကို သုံးဖို့ ကြိုးစားသူ အတော်များများဟာ စိတ်တည်ငြိမ်မှု နဲ့ စိတ်အပန်းပြေမှု ခံစားရပြီး အိပ်စက်ခြင်း အရည်အသွေးကို မြှင့်တင်ပေးတယ်လို့ ဆိုပါတယ်။ စောင်တစ်ထည်၏ နူးညံ့သိမ်မွေ့သောဖိအားသည် လုံခြုံမှုနှင့် သက်တောင့်သက်သာခံစားမှုကို ပေးစွမ်းနိုင်ပြီး အာရုံခံမှုဆိုင်ရာချို့ယွင်းမှု သို့မဟုတ် စိုးရိမ်ပူပန်မှုဆိုင်ရာရောဂါရှိသူများအတွက် ရေပန်းစားသောရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြစ်စေသည်။

အလေးချိန်ရှိသော စောင်ကိုရွေးချယ်ရာတွင် ထည့်သွင်းစဉ်းစားရမည့်အချက်များစွာရှိပါသည်။ ပထမဆုံးအနေနဲ့ သင့်ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်နဲ့ လိုက်ဖက်တဲ့ စောင်ကို ရွေးချယ်ဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ အကောင်းဆုံးကုထုံးရလဒ်များရရှိရန် သင့်ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်၏ 10 ရာခိုင်နှုန်းခန့်အလေးချိန်ရှိသော စောင်ကိုရွေးချယ်ရန် ကျွမ်းကျင်သူအများစုက အကြံပြုထားသည်။ တာရှည်ခံပြီး အသက်ရှည်စေရန်အတွက် အရည်အသွေးမြင့် ပစ္စည်းများနှင့် လက်ရာဖြင့် ပြုလုပ်ထားသည့် စောင်ကို ရွေးချယ်ရန်လည်း အရေးကြီးပါသည်။

အားလုံးခြုံကြည့်သော်,အလေးချိန်စောင်သက်သောင့်သက်သာ၊ စတိုင်လ်နှင့် ကုထုံးဆိုင်ရာ အကျိုးကျေးဇူးများ ပေါင်းစပ်ပေးပါသည်။ မင်းရဲ့အိပ်စက်မှုအရည်အသွေးကို မြှင့်တင်ချင်တယ်၊ စိုးရိမ်စိတ်တွေကို လျှော့ချချင်တာပဲ ဖြစ်ဖြစ်၊ သက်တောင့်သက်သာရှိတဲ့ စောင်နဲ့ ပွေ့ဖက်ချင်တာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ အလေးချိန်ရှိတဲ့ စောင်တစ်ထည်ဟာ အိမ်တိုင်းအတွက် စွယ်စုံရ လက်တွေ့ကျတဲ့ အပြင်အဆင်တစ်ခုပါ။ ဒီတော့ အလေးချိန်ရှိတဲ့ စောင်တစ်ထည်ရဲ့ ဇိမ်ကျကျ နှစ်သိမ့်မှုကို ခံစားပြီး သက်တောင့်သက်သာရှိတဲ့ နွေးထွေးမှုကို ခံစားရမှာလား။