သတင်း

 

အလေးချိန်ရှိသော စောင်များကို နားလည်ခြင်း

အလေးချိန်ရှိသော စောင်များခန္ဓာကိုယ်ကို ညင်သာစွာဖိအားပေးရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော ဖန်ပုတီးများ သို့မဟုတ် ပလတ်စတစ်အမှုန်များကဲ့သို့သော ပစ္စည်းများဖြင့် ပြည့်နှက်နေသော ကုထုံးဆိုင်ရာစောင်များဖြစ်သည်။ ဤဖိအားကိုနက်ရှိုင်းသောဖိအားထိတွေ့မှု (DPT)စိုးရိမ်ပူပန်မှုကို လျှော့ချရန်၊ အိပ်စက်ခြင်းအရည်အသွေးကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေရန်နှင့် စိတ်ငြိမ်သက်မှုကို မြှင့်တင်ရန် ကူညီပေးသည်။ အလေးချိန်ရှိသောစောင်များကို ဆောင်းရာသီ၏ နွေးထွေးမှုနှင့် သက်တောင့်သက်သာရှိမှုနှင့် ဆက်စပ်သူများစွာရှိသော်လည်း၊ ကောင်းမွန်စွာရွေးချယ်ထားသော အလေးချိန်ရှိသောစောင်သည် နွေရာသီတွင်လည်း အကျိုးကျေးဇူးများ ပေးစွမ်းနိုင်သည်။

နွေရာသီအတွက် အလေးချိန်ရှိတဲ့ စောင်တွေရဲ့ အားသာချက်တွေ

နွေရာသီတွင် အလေးစောင်သုံးသည့်အခါ ပူနွေးသောရာသီဥတုအတွက် သီးသန့်ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော စတိုင်ကို ရွေးချယ်ရန် သေချာပါစေ။ နွေရာသီ အလေးစောင်များကို ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်ကို ထိန်းညှိပေးသည့် ပေါ့ပါးပြီး လေဝင်လေထွက်ကောင်းသော အထည်များဖြင့် ပြုလုပ်ထားလေ့ရှိသည်။ ဤ ၁၅ ပေါင် အလေးစောင်သည် ဤလိုအပ်ချက်ကို အပြည့်အဝ ဖြည့်ဆည်းပေးပါသည်။

အလေးချိန် ထည့်သွင်းစဉ်းစားရမည့်အချက်များ-ကိုယ်အလေးချိန် ၁၅၀ မှ ၂၀၀ ပေါင်ကြားရှိသူများအတွက် ၁၅ ပေါင်အလေးချိန်ရှိသော စောင်ကို ယေဘုယျအားဖြင့် အကြံပြုထားပါသည်။ ဤအလေးချိန်သည် ပူပြင်းသောရာသီဥတုတွင် မသက်မသာဖြစ်စေရန် အလွန်လေးလံခြင်းမရှိဘဲ နက်ရှိုင်းပြီး စိတ်ငြိမ်သက်စေသောအကျိုးသက်ရောက်မှုအတွက် လုံလောက်သောဖိအားကို ပေးစွမ်းသည်။

ပစ္စည်းဥစ္စာက အရေးကြီးတယ်-နွေရာသီအတွက် အလေးစောင်များကို ယေဘုယျအားဖြင့် ချည်၊ ဝါး သို့မဟုတ် ပိတ်ချောကဲ့သို့သော လေဝင်လေထွက်ကောင်းသော ပစ္စည်းများဖြင့် ပြုလုပ်လေ့ရှိသည်။ ဤအထည်များသည် လေဝင်လေထွက်ကောင်းပြီး အစိုဓာတ်ကို စုပ်ယူပေးပြီး တစ်ညလုံး အေးမြနေစေရန် ကူညီပေးသည်။ နွေရာသီအတွက် အလေးစောင်ဝယ်ယူသည့်အခါ ၎င်းတို့၏ အေးမြသောဂုဏ်သတ္တိများကို အလေးပေးသည့် ထုတ်ကုန်များကို ရှာဖွေပါ။

ဘက်စုံသုံး:၁၅ ပေါင်အလေးချိန်ရှိတဲ့ စောင်တစ်ထည်ဟာ ဘက်စုံသုံးလို့ရပြီး အခါသမယအမျိုးမျိုးအတွက် သင့်တော်ပါတယ်။ ပူပြင်းတဲ့နေ့လည်ခင်းမှာ ဆိုဖာပေါ်မှာ လှဲအိပ်နေတာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ ညဘက်မှာ အိပ်ပျော်ဖို့ ရုန်းကန်နေရတာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ နွေရာသီအတွက် အလေးချိန်ရှိတဲ့ စောင်တစ်ထည်ဟာ အရမ်းပူမနေဘဲ သက်တောင့်သက်သာရှိစေပါတယ်။

နွေရာသီမှာ အလေးချိန်ရှိတဲ့ စောင်တွေသုံးခြင်းရဲ့ အကျိုးကျေးဇူးတွေ

အိပ်စက်ခြင်း အရည်အသွေးကို တိုးတက်စေပါ-ပူပြင်းစိုစွတ်သော နွေရာသီရာသီဥတုသည် လူအများစုအတွက် အိပ်ပျော်ရန်ခက်ခဲစေနိုင်သည်။ အလေးချိန်ရှိသော နွေရာသီစောင်သည် လုံခြုံမှုနှင့် သက်တောင့်သက်သာရှိမှုကို ပေးစွမ်းပြီး အိပ်စက်ခြင်းပတ်ဝန်းကျင်ကို ပိုမိုအထောက်အကူပြုသည်။ ညင်သာစွာဖိခြင်းသည် ပူပြင်းသောအခြေအနေများတွင်ပင် သင့်အား ပိုမိုမြန်ဆန်စွာ အိပ်ပျော်စေပြီး ပိုမိုကြာရှည်စွာ အိပ်ပျော်စေရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

စိုးရိမ်ပူပန်မှုကို သက်သာစေခြင်း-နွေရာသီတွင် ခရီးသွားခြင်း၊ မိသားစုစုဝေးခြင်း သို့မဟုတ် နေ့စဉ်လုပ်ငန်းဆောင်တာများ ပြောင်းလဲခြင်းကဲ့သို့သော အချက်အမျိုးမျိုးကြောင့် လူများ၏ စိတ်ဖိစီးမှုအဆင့်များ မြင့်တက်လာနိုင်သည်။ အလေးချိန်ရှိသောစောင်၏ စိတ်ငြိမ်သက်စေသောအာနိသင်သည် နွေရာသီတွင် အထူးအကျိုးရှိသည်။ နက်ရှိုင်းသောဖိအားသည် စိုးရိမ်ပူပန်မှုကို သက်သာစေပြီး လူများအတွက် အနားယူရန် ပိုမိုလွယ်ကူစေသည်။

အပူချိန်ထိန်းညှိခြင်း:ကောင်းမွန်စွာ ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော အလေးချိန်ရှိသော နွေရာသီစောင်သည် ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်ကို ထိန်းညှိရန် ကူညီပေးသည်။ လေဝင်လေထွက်ကောင်းသော ပစ္စည်းများသည် လေစီးဆင်းမှုကို မြှင့်တင်ပေးပြီး အပူလွန်ကဲခြင်းကို ကာကွယ်ပေးသည့်အပြင် အသုံးပြုသူများစွာ နှစ်သက်သည့် သက်တောင့်သက်သာရှိသော အလေးချိန်ကို ပေးစွမ်းသည်။ ပူပြင်းသော နွေရာသီလများတွင် ဤဟန်ချက်ညီမှုသည် အရည်အသွေးမြင့် အိပ်စက်ခြင်းအတွက် အရေးကြီးပါသည်။

စတိုင်ကျပြီး လက်တွေ့ကျသော-နွေရာသီအတွက် အလေးချိန်ရှိသော စောင်များသည် စတိုင်နှင့် အရောင်အမျိုးမျိုးဖြင့် ထွက်ပေါ်လာသောကြောင့် သင့်အိပ်ခန်း သို့မဟုတ် ဧည့်ခန်းအတွက် ဖက်ရှင်ကျသော ရွေးချယ်မှုတစ်ခု ဖြစ်စေပါသည်။ သက်တောင့်သက်သာရှိမှုအတွက် အလှအပကို စွန့်လွှတ်ရန် မလိုအပ်ပါ။ အလေးချိန်နှင့် လေဝင်လေထွက်ကောင်းမှုကို ပေးစွမ်းနိုင်သည့်အပြင် သင့်အိမ်အလှဆင်မှုနှင့် လိုက်ဖက်သော စောင်ကို ရှာတွေ့နိုင်ပါသည်။

နွေရာသီအတွက် သင့်တော်တဲ့ အလေးချိန်ခံစောင်တစ်ထည် ဘယ်လိုရွေးချယ်မလဲ

အလေးချိန်ရှိသော နွေရာသီစောင်ကို ရွေးချယ်သည့်အခါ သင့်လိုအပ်ချက်နှင့် အကိုက်ညီဆုံးပုံစံကို ရှာတွေ့နိုင်ကြောင်း သေချာစေရန် အောက်ပါအကြံပြုချက်များကို ကိုးကားပါ။

• သင့်လျော်သော အလေးချိန်ကို ရွေးချယ်ပါ-အစောပိုင်းက ဖော်ပြခဲ့သည့်အတိုင်း ၁၅ ပေါင်အလေးချိန်ရှိသော စောင်သည် သတ်မှတ်ထားသော ကိုယ်အလေးချိန်အတိုင်းအတာအတွင်းရှိသူများအတွက် သင့်လျော်ပါသည်။ အကောင်းဆုံးရလဒ်များအတွက် သင့်ကိုယ်အလေးချိန်နှင့် ကိုက်ညီသော အလေးချိန်ရှိသော စောင်ကို ရွေးချယ်ရန် သေချာပါစေ။
• အသက်ရှူနိုင်သော အထည်များကို ရွေးချယ်ပါ-လေဝင်လေထွက်ကောင်းပြီး စိုထိုင်းဆစုပ်ယူနိုင်သော အထည်များကို ရွေးချယ်ပါ။ နွေရာသီတွင် အလေးစောင်များအတွက် ချည်၊ ဝါးနှင့် ပိတ်ချောထည်များသည် အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုများဖြစ်သည်။
• ဆေးကြောနိုင်မှု စစ်ဆေးပါ-နွေရာသီတွင် အရည်ယိုစိမ့်ခြင်းနှင့် ချွေးထွက်ခြင်းသည် အဖြစ်များသောကြောင့် သန့်ရှင်းရေးလုပ်ရလွယ်ကူသော အလေးချိန်ရှိသော စောင်ကို ရွေးချယ်ခြင်းသည် အရေးကြီးပါသည်။ စောင်ကို လတ်ဆတ်ပြီး သန့်ရှင်းနေစေရန်အတွက် စက်ဖြင့်လျှော်ဖွတ်နိုင်သော စတိုင်ကို ရွေးချယ်ပါ။
• အရွယ်အစားကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားပါ-စောင်အရွယ်အစားသည် သင့်အိပ်ရာ သို့မဟုတ် ရည်ရွယ်ထားသည့်အသုံးပြုမှုအတွက် မှန်ကန်ကြောင်း သေချာပါစေ။ စောင်ကြီးများသည် စုံတွဲများအတွက် ပိုကောင်းနိုင်ပြီး စောင်ငယ်များသည် တစ်ကိုယ်တည်းနေသူများအတွက် ပိုကောင်းနိုင်ပါသည်။

နိဂုံးချုပ်အားဖြင့်

အတိုချုပ်ပြောရရင်အလေးချိန်ရှိသော နွေရာသီစောင်အထူးသဖြင့် ၁၅ ပေါင်အလေးချိန်ရှိတဲ့ စောင်ဟာ နွေရာသီပူပြင်းတဲ့လတွေမှာ သက်တောင့်သက်သာအိပ်စက်လိုသူတွေအတွက် အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ သင့်တော်တဲ့ပစ္စည်းနဲ့ အလေးချိန်က နက်ရှိုင်းပြီး အေးမြတဲ့ဖိအားကို ပေးစွမ်းနိုင်တဲ့အပြင် အေးမြပြီး သက်တောင့်သက်သာရှိစေပါတယ်။ နွေရာသီနီးကပ်လာတာနဲ့အမျှ သင့်ရဲ့အိပ်စက်မှုအတွေ့အကြုံကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေပြီး ပူပြင်းတဲ့ရာသီဥတုမှာတောင် အေးချမ်းစွာအိပ်စက်နိုင်ဖို့ အလေးချိန်ရှိတဲ့ နွေရာသီစောင်တစ်ထည်ကို ဝယ်ယူဖို့ စဉ်းစားပါ။