စက်မှုသတင်း
-
မှန်ကန်သော memory foam ခေါင်းအုံးကို ရွေးချယ်နည်း
တစ်ညတာ ကောင်းမွန်စွာ အိပ်စက်ခြင်းနဲ့ ပတ်သက်လာရင် အရည်အသွေး ပြည့်ဝတဲ့ ခေါင်းအုံးရဲ့ အရေးပါမှုကို ကျော်လွန်လို့ မရပါဘူး။ စျေးကွက်တွင်ရရှိနိုင်သောခေါင်းအုံးအမျိုးမျိုးရှိသည့်အနက် memory foam ခေါင်းအုံးများသည်သင်၏ဦးခေါင်းနှင့်လည်ပင်းပုံသဏ္ဍာန်ကိုပုံသွင်းနိုင်သောကြောင့်လူကြိုက်များပါသည်...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
ချွေးနဲ့မနှိုးဘဲ အအေးခံနိုင်တဲ့ အကောင်းဆုံးစောင်ပါ။
အပူချိန် မြင့်တက်လာတာနဲ့အမျှ ကျွန်ုပ်တို့အများစုဟာ ညဘက် လှန်ပြီး နိုးလာပြီး ချွေးထွက်များကြပါတယ်။ အပူလွန်ကဲခြင်းကြောင့် မသက်မသာဖြစ်ခြင်းသည် အိပ်စက်ခြင်းကို နှောင့်ယှက်နိုင်ပြီး နောက်နေ့တွင် ဝမ်းပျက်စေသည်။ ကံကောင်းထောက်မစွာ၊ အအေးခံစောင်များသည် ဤအသက်အရွယ်ပြဿနာအတွက် ထိရောက်သောအဖြေတစ်ခုအဖြစ် ထွက်ပေါ်လာခဲ့သည်။ ဒီလို ဆန်းသစ်တီထွင်ထားတဲ့ အိပ်ရာ...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
Fluffy စောင်နဲ့အိပ်ခြင်းရဲ့ အကျိုးကျေးဇူးငါးခု
ပြီးပြည့်စုံသော အိပ်စက်ခြင်းပတ်ဝန်းကျင်ကို ဖန်တီးခြင်းနှင့်ပတ်သက်လာလျှင် အနည်းငယ်မျှင်မျှင်ရှိသော စောင်၏ သက်တောင့်သက်သာရှိမှုနှင့် နှိုင်းယှဉ်နိုင်ပါသည်။ ရုပ်ရှင်တစ်ညမှာ ဆိုဖာပေါ်မှာ လှဲလျောင်းနေတာပဲ ဖြစ်ဖြစ် နေ့တာရှည်ပြီး အိပ်ရာပေါ် လှဲလျောင်းနေတာပဲဖြစ်ဖြစ် နူးညံ့တဲ့ စောင်တစ်ထည်က သင့်ရဲ့ အတွေ့အကြုံပေါင်းများစွာကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်ပါတယ်...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
သင်နှင့်အတူသယ်ဆောင်ရန် "အလွန်အဆင်ပြေသော" ပျော်ပွဲစားစောင်
အကြောင်းအရာများ 1. အရည်အသွေးကောင်းမွန်သော ပျော်ပွဲစားစောင်တစ်ထည်၏ အရေးပါမှု 2. အလွန်သက်တောင့်သက်သာရှိသော ပျော်ပွဲစားစောင်များ၏ အင်္ဂါရပ်များ 3. သင့်အတွက် မှန်ကန်သော ပျော်ပွဲစားစောင်ကို ရွေးချယ်ခြင်းသည် ကြီးကျယ်ခမ်းနားသော အပြင်ဘက်တွင် ပျော်ပျော်ပါးပါး ပျော်ပျော်ပါးပါး ပျော်ပွဲစားထွက်ခြင်းထက် အနည်းငယ်သော အရာများထက် ပိုပျော်စရာကောင်းပါသည်။ W...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
အေးမြသော အလေးချိန်ရှိသော စောင်ဖြင့် ကွေးပြီး အိပ်ပျော်သွားသည်။
တစ်ညတာ ကောင်းကောင်း အိပ်ပျော်ဖို့၊ ကျွန်ုပ်တို့ တော်တော်များများဟာ ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ လက်ဖက်ရည်မှသည် Sleep Mask များအထိ ဖြေရှင်းနည်းအမျိုးမျိုးကို ကြိုးပမ်းခဲ့ကြပါသည်။ သို့သော်၊ အထိရောက်ဆုံးနှင့် လူကြိုက်များသော ရွေးချယ်စရာများထဲမှ တစ်ခုသည် အအေးခံထားသော စောင်တစ်ထည်ဖြစ်သည်။ သက်တောင့်သက်သာနဲ့ အပန်းဖြေနိုင်အောင် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားတဲ့ ဒီစောင်တွေက...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
ဒီနွေရာသီမှာ ဆောင်ထားသင့်တဲ့ အလန်းစား စောင်လေး
မာတိကာ ၁။ အအေးခံစောင်ဆိုတာ ဘာလဲ။ 2. နွေရာသီတွင် အအေးခံစောင်ကို အသုံးပြုခြင်း၏ အကျိုးကျေးဇူးများ 3. Kuangs - သင့်ယုံကြည်ရသော အအေးခံစောင်ထုတ်လုပ်သူသည် နွေရာသီတွင် အပူပိုမိုပြင်းထန်လာသည်နှင့်အမျှ အအေးခံပြီး သက်တောင့်သက်သာရှိစေမည့် နည်းလမ်းများကို ရှာဖွေခြင်းသည် ဦးစားပေးတစ်ခု ဖြစ်လာပါသည်။ တယောက်...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်နှင့်လိုက်ဖက်သော ပျော်ပွဲစားစောင်- ပြင်ပချစ်သူများအတွက် ရေရှည်တည်တံ့သောရွေးချယ်မှု
နေရောင်ခြည်နှင့် ရာသီဥတု ပူနွေးလာသည်နှင့်အမျှ ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရှိ ပြင်ပဝါသနာရှင်များသည် ပြီးပြည့်စုံသော ပျော်ပွဲရွှင်ပွဲအတွက် ပြင်ဆင်နေကြသည်။ ပန်းခြံမှာ တစ်နေ့တာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ ကမ်းခြေမှာ အပြင်ထွက်တာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ အိမ်နောက်ဖေးမှာ အတူတူ ပျော်ပွဲစားထွက်ဖို့ပဲဖြစ်ဖြစ် သက်တောင့်သက်သာနဲ့ ဖန်တီးဖို့အတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်တဲ့အရာတစ်ခုပါ...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
ကလေးအိပ်စက်ခြင်းက သင့်ကလေးရဲ့ အိပ်စက်ခြင်းအလေ့အထကို ဖွံ့ဖြိုးလာအောင် ဘယ်လိုကူညီပေးမလဲ။
မိဘအသစ်တစ်ဦးအနေဖြင့် သင်ကြုံတွေ့ရနိုင်သည့် အကြီးမားဆုံးစိန်ခေါ်မှုတစ်ခုမှာ သင့်ကလေးအတွက် ကျန်းမာသောအိပ်စက်ခြင်းအလေ့အထကို ပြုစုပျိုးထောင်ခြင်းဖြစ်သည်။ အိပ်စက်ခြင်းသည် သင့်ကလေး၏ ကြီးထွားမှုနှင့် ဖွံ့ဖြိုးမှုအတွက် မရှိမဖြစ် လိုအပ်ပြီး ကောင်းမွန်သော အိပ်စက်သည့် ပတ်ဝန်းကျင်ကို ဖန်တီးခြင်းသည် ကြီးမားသော ခြားနားမှုကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ကလေးအိပ်ဆောင်များသည် တိုးမြင့်လာသည်...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
မင်းရဲ့အလေးချိန်ရှိတဲ့စောင်ကို ဘယ်လိုဂရုစိုက်မလဲ။
အလေးချိန်များသော စောင်များသည် မကြာသေးမီနှစ်များအတွင်း ၎င်းတို့၏ သက်တောင့်သက်သာနှင့် သက်တောင့်သက်သာဖြစ်စေသော ဂုဏ်သတ္တိများအတွက် ရေပန်းစားလာခဲ့သည်။ ခန္ဓာကိုယ်ကို နူးညံ့သိမ်မွေ့စွာ ဖိအားသက်ရောက်စေရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည့် ဤစောင်များသည် ပွေ့ဖက်ခံရသည့်ခံစားချက်ကို အတုယူကာ စိတ်ပူပန်မှုကို လျှော့ချပေးပြီး အိပ်စက်ခြင်းအရည်အသွေးကို မြှင့်တင်ပေးသည်။ သို့သော် သေချာစေရန်...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
ပါးလွှာသောစောင်တစ်ထည်၏ ဘက်စုံသုံးနိုင်မှု- သင်၏ သက်တောင့်သက်သာအဖော်
အိမ်တွင် သက်တောင့်သက်သာရှိသောအခါတွင် ပစ္စည်းအနည်းငယ်သည် စွယ်စုံရနှင့် အပေါ့စားစောင်တစ်ထည်ကဲ့သို့ မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါသည်။ ပိုထူတဲ့စောင်တွေကို မကြာခဏ သတိမမူမိဘဲ ပေါ့ပါးတဲ့ စောင်တွေဟာ လက်တွေ့ကျကျနဲ့ စတိုင်လ်ကို ပေါင်းစပ်ထားတဲ့ အိမ်တိုင်းအတွက် မရှိမဖြစ်ပါ။ ပေါ့ပါးတဲ့ စောင်ကို ရှာနေတာပဲဖြစ်ဖြစ်...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
အလေးချိန်ရှိတဲ့ စောင်တွေရဲ့ ဖိအားက နှစ်ခြိုက်စွာ အိပ်ပျော်စေနိုင်ပါတယ်။
အလေးချိန်ရှိသော စောင်များသည် မကြာသေးမီနှစ်များအတွင်း ရေပန်းစားလာခဲ့ပြီး အိပ်စက်ချင်သူများနှင့် ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ ကျွမ်းကျင်သူများ၏ အာရုံကို ဖမ်းစားနိုင်ခဲ့သည်။ ပေါ့ပေါ့ပါးပါး အလေးချိန်ရှိသော ဤစောင်များသည် ပွေ့ဖက်ခြင်း သို့မဟုတ် ဆုပ်ကိုင်ထားရသည့် ခံစားချက်ကို အတုယူ၍ ခန္ဓာကိုယ်အား နူးညံ့သိမ်မွေ့သော၊ ဖိအားပင်ဖြစ်စေရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားပါသည်။ ဒီ...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
ပျော့ပျောင်းသော စောင်ဝတ်ခြင်း၏ အကျိုးကျေးဇူးငါးမျိုး
မကြာသေးမီနှစ်များအတွင်း၊ ပျော့ပျောင်းသောစောင်များသည် နှစ်သိမ့်မှုနှင့်နွေးထွေးမှုကို ရှာဖွေနေသူများအတွက် ရေပန်းစားသောရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြစ်လာခဲ့သည်။ ဤဆန်းသစ်သော အိပ်ယာထုတ်ကုန်သည် အိပ်ရာအတွက် သက်တောင့်သက်သာရှိသော အဖုံးတစ်ခုအဖြစ်သာမက အ၀တ်အစားများကဲ့သို့ ဝတ်ဆင်နိုင်ပြီး ထူးခြားသောလုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းနှင့် သက်တောင့်သက်သာဖြစ်စေသည်။ ဒီမှာ ငါးခု...ပိုပြီးဖတ်ပါ