ထုတ်ကုန်များ

အာရုံခံ အိပ်ရာခင်းဆိုတာ ဘာလဲ
ကြာရှည်စိုးရိမ်စိတ် သို့မဟုတ် အိပ်ပျော်ရန် ခက်ခဲနေသည့် လူသန်း 40 ကျော်သည် အာရုံခံအိပ်ရာခင်းသည် ADHD နှင့် Autism အတွက်သာမဟုတ်တော့ပါ။ ၎င်းသည် သင့်မွေ့ယာတစ်ဝိုက်တွင် အပြည့်ပတ်ကာ အလေးချိန်ထက် ဖိသိပ်မှုမှတစ်ဆင့် ဖိသွင်းမှုအား ပံ့ပိုးပေးသည့် အိပ်ယာထုပ်တစ်ခုဖြစ်သည်။

အာရုံခံအိပ်ယာထုပ်တွေက ဘယ်လိုကူညီပေးသလဲ။
အာရုံခံအိပ်ယာထုပ်များသည် ခန္ဓာကိုယ်အား အင်ဒိုဖင်းနှင့် ဆီရိုတိုနင်ထုတ်လုပ်မှုကို တိုးမြှင့်ပေးခြင်းဖြင့် အလုံးစုံငြိမ်သက်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုပေးသည့် နက်ရှိုင်းသောဖိအားထည့်သွင်းခြင်းဖြင့် လုပ်ဆောင်သည်။ Endorphin နှင့် serotonin တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ခန္ဓာတွင် ပျော်ရွှင်မှု၊ လုံခြုံမှုနှင့် စိတ်အပန်းဖြေမှုတို့ကို ပေးစွမ်းနိုင်သော သဘာဝ "ကောင်းမွန်သော" ဓာတုပစ္စည်းများဖြစ်သည်။

သက်ဆိုင်သောအသုံးပြုသူကား မည်သူနည်း။
Autism၊ Restless Leg Syndrome၊ အိပ်မပျော်ခြင်း၊ ယေဘူယျစိုးရိမ်စိတ်၊ သို့မဟုတ် အိပ်ရာဝင်ချိန်၊ မွေးစားခြင်း သို့မဟုတ် ခွဲခွာခြင်းဆိုင်ရာ စိုးရိမ်ပူပန်မှုများ၊ ADD/ADHD၊ အနှောင့်အယှက်ပေးသော အိပ်စက်ခြင်း သို့မဟုတ် လေးလံသော စောင်တစ်ထည်၏ နှစ်သိမ့်မှုတို့ကြောင့် အိပ်စက်ခြင်းဆိုင်ရာ အနှောင့်အယှက်များကို ခံစားရသောအုပ်စုအတွက်၊ အိပ်ပျော်စေရန်အတွက်။ အာရုံခံအိပ်ရာခင်းသည် ခန္ဓာကိုယ်၌ တပ်မက်သော အရာသာဖြစ်ပေမည်။